在這份免費下載共10頁的PDF中，我想提供自己親身經驗來幫助你 !

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這份自我練習手冊將幫助你:

• 快速找到問題的關鍵6步驟，幫你確認現況
• 2大面向協助妳找到家庭與自我的平衡
• 職能/興趣檢視找出專屬自己的方向
• 聚焦內容模板: 用一句話歸納自己的目標

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